Gesundheitstag am 15.06.2023

am 15. Juni 2023 (07:30 - 14:00 Uhr) in der Aula der TU Clausthal

 

 
Angebote im Kuppelsaal:
7:30 -  8:30 UhrRücken-Yoga mit Annett Panterodt 
9:00 - 10:00 UhrVortrag "Ein gesunder Rücken trägt durchs Leben: Tipps für den Alltag" (inkl. bewegter Pause)Anmeldung erforderlich ► hier
10:45 - 11:15 UhrKlang- und Fantasiereise mit Annett Panterodt 
11:30 - 12:30 UhrVortrag "Ein gesunder Rücken trägt durchs Leben: Tipps für den Alltag" (inkl. bewegter Pause)Anmeldung erforderlich ►hier
 
Angebote im Plenarsaal (8:00 - 14:00 Uhr):

Gesundheitsmodule:

Back Check                                                                                                                

Muskeltonusmessung

Bitte melden Sie sich entweder für den Back Check oder für die Muskeltonusmessung an!

Damit möchten wir so vielen Mitarbeitenden wie möglich eine Teilnahme ermöglichen.

Anmeldung erforderlich ► hier

Anmeldung erforderlich ► hier

Bewegungsangebote:

7-Minuten-Workout mit dem Thera-Band bei Katrin vom Hochschulsport

Parcours mit dem Medizinball bei Stefan vom Hochschulsport

Reaktionswand T-Wall

 

Beratungsangebote:

Ergonomie am Arbeitsplatz beim Team des Gleichstellungsbüros

Gesundes Heben und Tragen

 

Wir empfehlen für den Tag bequeme Kleidung zu tragen.

 

Stempel sammeln und gewinnen!

Lassen Sie sich Ihre Teilnahme durch einen Stempel bestätigen.

Wenn Sie mindestens 4 Stempel gesammelt haben,

können Sie mit etwas Glück einen tollen Preis gewinnen!

 

Für den Besuch des Gesundheitstags werden Ihnen bis zu drei Stunden als Arbeitszeit angerechnet.

Sie müssen sich hierfür nicht ein-/ausstempeln. Voraussetzung ist, dass Sie Ihre Teilnahme im Vorfeld mit Ihrer:m Vorgesetzten abgestimmt haben.

Bei Fragen rund um den Gesundheitstag können Sie uns gerne kontaktieren!

 

Für das BGM-Team

Alexandra Springer & Janine Schütz